Par définition, le « rameur » ou « ergomètre » est un appareil de musculation complet. Certes, il est plus utilisé par les adeptes des salles de fitness, mais on peut également l’utiliser chez soi.
Il est facile de s’approprier un rameur. Ils sont conçus pour divers types de personnes. Même si vous êtes encore un débutant côté musculation, vous vous y adapterez.